亞健康，潛藏著對你我生命的威脅！
 現代人在緊湊生活節步下，生命中所可能遇到的淺在威脅就越來越多，工作壓力過大、大腦疲勞、筋疲力盡、不良情緒等都對人體健康造成了一定的損傷，而在不知不覺中亞健康正一步一步的侵害、帶來對生命的威脅。
但有多少人瞭解亞健康，亞健康又有哪些徵候呢？
『認識亞健康』
它是介於健康和疾病之間的過渡狀態，身體或心理沒有病，但感覺有許多不適的症狀和心理體驗。處理的當，則向健康轉化；反之，則患病。
如果以科學化的角度說明的話，指的是無器質性病變的一些功能性改變，又稱為＂第三狀態＂或＂灰色狀態＂。
健康的變化是很快的，任何一點點症候處理不當，很快就會讓你我從亞健康墜落性的惡化。有３項指標定義可來判斷：
1.身體已感覺不舒服，醫院健康檢查，未達病症陽性徵候。
2.未感覺不舒服，健康檢查生理指標，已不在正常範圍內。
3.健康１０標準的任一項未達到，即是亞健康。
健康10標準定義：
『亞健康原因』
1.疲勞症：過度壓力、忙錄、玩樂、鍛鍊，休息不足。
2.消化道障礙：化學農耕、過度速食或精細飲食、會應酬、營養失衡、過度飢飽。
3.肝臟超負荷：毒物環伺、食物污染、油炸食品、過量烟酒、甜食甜飲。
4.經常性毒物：長期接觸含化學品的食品、用品、家具、空氣汚染。
5.提早衰老：未老先衰、白髮掉髮、老花眼、皮膚黑斑失彈性。
6.慢性病：長期服用化藥、毒物積累、鈍化生理反應，引起續發病症。
7.病毒傳染病：特指疫苗保護力不佳或無疫苗的病毒。
8.癌症：前期、中期、後期。
『亞健康引起的臨床徵候』
1.新陳代謝異常：3高、過敏症、痛風、經常性發炎。
2.細胞3力：常感冒、上火、嘴破、病後不易康復、牙齦腫、牙周病。
3.元氣活力不足：耐力、續航力不足、易疲勞、常提不起勁。
4.消化障礙：消化、吸收、代謝、排泄不順暢，常腹瀉、潰瘍、便秘。
5.循環系統：血液指標有2項以上超出健康範圍。
6.內分泌系統：甲抗、血糖異常、各種激素異常造成的症候。
7.神經系統：視力易疲勞、視力退化、近視、老花眼提早…。
8.官能認知系統：思考遲緩、頭昏、腦力提前退化。
9.排泄能力：毒素積累、皮膚暗沈、易長斑、長痘、長瘡。
10.臟腑機能不全：脂肪肝、痔瘡、前列腺腫、傷口癒合慢，癒合不美觀。
11.細胞病變或異常活動：各種癌症、腫瘤。
12.生殖系統：壓力型受孕困難、早期妊娠中止或易早期流產。元氣低下易疲勞引起的性慾不足、男性勃起頻率低下，女性生理周期不正常。
『亞健康引起的生理徵候』
全身或局部功能低下化，逐步產生缺陷或異常化：
1.消化系統：消化、吸收、代謝、排泄能力低下。肝胆胃腸不舒服或機能障礙。
2.循環系統：血壓、pH值、黏度、胆固醇、血液性狀、心血管機能異常。
3.新陳代謝：３力低下，調適力、自衞力、自癒力。
4.免疫系統：免疫性狀失衡、能力低下、抗病力低。
5.生殖系統：精卵健康和授精能力、胚胎着床發育、荷爾蒙調節、生理週期穩定度。
6.內分泌系統：血糖、體溫調節、全身性荷爾蒙平衡。
7.官能認知系統：思考思路敏捷性、記憶力、腦力退化。
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